В связи с избыточной прибавкой веса часто врачи предлагают беременной женщине провести разгрузочные дни. Это полезно, особенно, когда излишняя прибавка веса связана с неумеренным питанием «за двоих». Почему бы не устраивать этот «отдых» в среду и пятницу, то есть в постные дни? Правильный, разумный пост никогда не приводит к болезням. Более того, «пост и тело сохраняет в большом здравии, - писал преп. Иоанн Лествичник. – Не отягчаясь пищею, оно не принимает вещества болезни, но, становясь легким, укрепляется…». Но помните, что диета и пост не одно и то же. Если вы, ограничивая себя в эти дни, будете делать это сознательно, по доброй воле, не «для выведения шлаков» и не потому, что вы материально ограничены и не можете купить мяса, а с благочестивой целью и постоянно, то обязательно «да сохранит вас Господь!»

Меню раздела

Популярные новости

17.08.2017
По благословению  митрополита Барнаульского и Алтайского  Сергия  паломнический центр Барнаульской епархии п риглашает принять участие в паломнических поездках в по Алтайскому краю и Республике Алтай:   Маршрут Пожертвование, ...
11406
11.08.2017
Издание выпускается сотрудниками Свято-Георгиевской церкви г. Новоалтайска. Электронную версию в формате PDF можно увидеть, кликнув на картинку
9358